8 Astuces pour aller à la rencontre de son soi-même #8

Aujourd’hui clef #8 je te parle du Vivant.

As- tu remarqué à quel point tu as envie s’ouvrir ta fenêtre et sentir le vent ou le soleil sur ta peau ?

Ne penses tu pas que nos vies métro boulot dodo shopping nous a fait perdre contact avec la Nature qui est pourtant source de tout ce que nous mangeons et de tout ce que nous fabriquons ... Quand t’es tu baladé.e en forêt ou en campagne pour la dernière fois ?

Sais tu que ça aide à faire descendre l’agitation intérieure, clarifie les idées, booste la créativité ? Et que ça peut changer tellement de choses dans ta vie de faire juste une heure par semaine! C’est tout l’objet de mon offre de coaching : rééquilibrer sa vie par de petites choses. On en parle ? #stressreduction #stressmanagement #routine #lifebalance #consciencedesoi